Мария Денисова

Мария Денисова

Преподаватель международной системы Пилатес, проводит занятия по индивидуальным программам, а также в мини-группах, в том числе для беременных женщин и молодых мам в послеродовой период.

Прошла обучение в Международном образовательном центре фитнеса «TOP Evrofit» и получила сертификаты по программам «Pilates Matwork (система упражнений на мате). Углубленное изучение метода Пилатес», «Pilates Reformer. Инструктор Пилатес на большом оборудовании», «Пилатес с малым оборудованием».

Постоянно совершенствуется и посещает семинары и мастер-классы, направленные на углубленное знание методик и инструментов для занятий по системе Пилатес. В том числе: «Пилатес в перинатальный и постнатальный периоды», «Пилатес для подвижности грудной клетки», «Мастер-класс по работе с ограничениями», «Использование Миофасциального релиза в Пилатесе», «Эффективное дыхание», «Интеграция в Пилатесе и фитбол» и др.

В 2007 году окончила с красным дипломом МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет журналистики, специализация Public Relations. Более 5 лет работала PR-менеджером в крупной московской компании. С этого же времени плотно увлекалась занятиями по системе Пилатес и йогой, профессионально занималась в Московской «Федерации йоги». Увлекается катанием на горных лыжах, плаванием, танцами.

Мама двоих детей, мальчика 12 лет и девочки 4 года.

Оставить комментарий

Ваш email-адрес не будет опубликован.