Городничева Ольга Сергеевна

Городничева Ольга Сергеевна

Специализация: Йогатерапия, Айенгара, Хатха-Йога, Аштанга-Виньяса-Йога.

Ольга Городничева — увлеченный и отлично подготовленный инструктор по йоге. Опыт личной практики — более 9 лет. Она освоила несколько сложных программ, постоянно развивается как физически, так и духовно. Ведет преподавательскую деятельность с 2014 года и точно знает, как правильно провести занятие и добиться реальных результатов у учеников.

Чтобы стать профессиональным инструктором по йоге, Ольга:

  • Посещала выездной семинар в Индии (Гокарна) по Аштанга Виньяса йоге с ведущими преподавателями Михаилом Барановым и Ильёй Журавлевым.
  • Посещала классы йога Айенгары у Александра Фурашова.
  • В 2014 году закончила курсы преподавателей «Фитнес йоги» в Superfitness Company.
  • В июне 2015 года закончила Тичерс-курс преподавателей хатха-йоги в Йога центре «Прана».

Ольга регулярно посещает семинары по различным стилям йоги и йога терапии. Обладает обширными знаниями в области философии йоги и анатомии человека. На своих занятиях большое внимание уделяет грамотной и безопасной отстройке асан, внутренней работе в асанах, работе с дыханием, медитативным практикам и глубокому расслаблению. Защищает новичков от травм и перегрузок, чтобы каждое занятие приносило вам только удовольствие.

Оставить комментарий

Ваш email-адрес не будет опубликован.